about Hula

フラについて

　フラは日本舞踊と同じ伝統芸能です。生涯、先生を師として、仲間と共に全てを学びます。私がハワイで学んだフラや私自身の体験を忠実に伝承していきたいと思い、帰国後レッスンやショー、大会などを通じてフラを伝えてきました。
例えばフラの手の動きには手話のようにひとつひとつに意味があり、その歌詞の意味も学びます。更に、レイなどフラを踊る際に身に付けるものにも全て意味があります。
その中の１つ、ティーリーフという植物はジェラス（邪気）をはらうという意味があり、人前で踊る時にはなるべく新鮮な葉を使い、自分で編んだ物を身につけます。私達が日本で大会やショーなどに出るときも、必ず自分達でティーリーフを編みそれを身につけて踊ります。
　

からだにイイ、美しくなるフラ

　フラは膝や腰に負担がかかると誤解されがちですが、実は逆にフラを踊ることにより、筋肉が鍛えられ、膝や腰が丈夫になるのです。又、フラは有酸素運動ですから、とても体に良いと言われています。精神統一もでき、ストレスも吐き出すことが出来る。まさに心も体も綺麗になれるのがフラなのです。